

Minha experiência com o jejum intermitente
Minha experiência com o jejum foi bem pedagógica. Por isso quis compartilhar aqui com vocês. Acho que pode servir de inspiração para...
Xanda Fogaça
26 de abr. de 20202 min de leitura
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Os doshas, suas características e alimentos para equilíbrio.
PH: Goggle Dentro da Ayurveda usamos a concepção dos doshas para ajudar a classificar e orientar pessoas. Os doshas são como...
Xanda Fogaça
15 de jul. de 20193 min de leitura
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Ayurveda no Globo Repórter (meus comentários).
ph: Globo Repórter Na sexta passada (23/11/18) o Globo Repórter apresentou um programa muito rico falando sobre terapias e medicina...
Xanda Fogaça
24 de nov. de 20182 min de leitura
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Ayurveda: entenda os seus benéficos para a saúde.
ph: Google O que a medicina e nutrição convencional chamam de individualidade metabólica, na Ayurveda chamamos de temperamento....
Xanda Fogaça
18 de nov. de 20184 min de leitura
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Água morna com limão e sal (?)
Para a Ayurveda o equilíbrio do corpo é mantido e conquistado principalmente através da alimentação. Enquanto dormimos acumulamos toxinas...
Xanda Fogaça
1 de nov. de 20182 min de leitura
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4 receitas naturais de beleza
Postei um vídeo no Instagram (aqui) falando sobre os químicos que usamos em produtos cosméticos e estéticos todos os dias. Que entram em...
Xanda Fogaça
2 de out. de 20183 min de leitura
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Setembro é mês de mudanças. Aproveite!
Setembro é mês de vida nova, de primavera. Onde as coisas renascem e florescem. 💐 Uma boa oportunidade de promover mudanças, organizar...
Xanda Fogaça
3 de set. de 20182 min de leitura
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Texto detox
Na concepção Ayurvédica, tudo que você coloca para dentro do seu corpo deve ser assimilado ou eliminado. Se você não oferece nenhuma...
Xanda Fogaça
28 de ago. de 20181 min de leitura
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Pensar demais no que pode ou não pode comer, pode intoxicar.
Foto: Google Quando nos preocupamos demais com alguma coisa, há uma chance grande de pensarmos nisso tempo demais. Isso geralmente traz...
Xanda Fogaça
17 de mai. de 20183 min de leitura
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6 dicas Ayurvédicas para desintoxicar mente, corpo e sentidos.
No penúltimo Live do Instagram falei pra vocês da importância em DESINTOXICAR o corpo, a mente e os sentidos. E dei algumas dicas de...
Xanda Fogaça
20 de abr. de 20172 min de leitura
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